google.com, pub-8030460562218340, DIRECT, f08c47fec0942fa0

نصائح هامة لأصاحب البشرة الدهنية و طريقة التعامل معها

نصائح هامة لأصاحب البشرة الدهنية و طريقة التعامل معها
    ■نصائح لأصحاب اليشرة الدهنية


    1: الابتعاد عن غسل البشرة الدهنية بشكل مبالغ فيه، لأن ذلك يعرضها للجفاف، إذ إن هذا النوع من البشرة يحتاج الى نسبة متوسطة من الترطيب والزيوت التي تنتجها البشرة، وبالتالي فإن غسلها بكثرة يحرمها من الترطيب ومن الزيوت التي من الصحي أن تنتجها.

    2: على صاحبات البشرة الدهنية تجنّب القيام بالأمور التالية، كونها تفاقم مشاكل البشرة وتزيد الوضع سوءاً:

    3:تجنّب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكثير من المواد الدهنية، فهي تؤثر سلباً في البشرة الدهنية وتزيد إفرازات الزيوت فيها.

    4: اغسلي بشرتك الدهنية بالمياه الدافئة أو الباردة، والابتعاد عن استخدام المياه الساخنة، كونها تؤدي الى التهاب البشرة.

    5: ابتعدي قدر الإمكان عن التوتر والقلق، فهما يزيدان من إفرازات الزيوت في البشرة، لا سيما أن البشرة الدهنية هي أكثر أنواع البشرة تأثراً بهذين العاملين.

    6: استخدمي مستحضرات العناية بالبشرة الملائمة للبشرة الدهنية مثل الغسول والتونر والسيروم وكريم العناية النهاري والليلي. وهذا ينطبق أيضاً على مستحضرات التجميل، علماً أنه من الأفضل تجنب قدر الإمكان وضعها على البشرة، كونها تتغلغل في مساماتها فتمتصها البشرة، مما يزيد من إفراز الزيوت التي تؤدي الى ظهور الرؤوس السوداء والبثور.

     ■كيفية التعامل مع البشرة الدهنية :
    1: منظفات البشرة
    أفضل الطرق للتحكم في البشرة الدهنية  بتنظيفها مرتين يومياً في الصباح والمساء, واحرصي على استخدام المنظفات اللطيفة على البشرة وابتعدي عن استخدام الصابون القوي لأنه يحفز البشرة لإفراز الزيوت بصورة أكبر, وإن لم تودي المنظفات العادية بنتجية فاستخدمي المنتجات التي تحتوي على حمض بروكسيد البنزيول, حمض الساليسيليك, حمض الجيلكوليك, أو حمض البيتاهيدروكسي. وتلك المنتجات تباع تحت اسم علاج بثور البشرة وتعطي نتيجة فعالة ولكنها مناسبة أيضاً لأصحاب البشرة الدهنية. واغسلي وجهك بمياة دافئة وليست ساخنة.

    2: التونر:
    التونر القابض لمسام البشرة قد يتسبب في التهاب البشرة متسبب في إفراز أكثر للزيوت. وإن كنت تفضلي استخدام التونر فينصح بوضعه على المناطق الدهنية في الوجه فقط. وتقول طبييبة الجلدية اليلن مارمور أن الأغلب له بشرة مركبة.

    3: مناديل التجفيف:
    مناديل تجفيف البشرة التجميلة من الخيارات الممتازة لامتصاص زيوت البشرة الزائدة دون التسبب في جفافها. لا تقومي بتدليك بشرتك بتلك المناديل ولكن ضعيها على المنطقة الدهنية وقومي بالضغط الخفيف عليها من 15sالى 20s حتى تمتص الزيوت.

    4: استشارت طبيب الجلد.
    إن لم تستطيعي التغلب على زيوت البشرة بمنتجات العناية اليومية فعليك استشارة طبيب الجلدية, فيمكن استخدام الليزر أو المقشرات الكيميائية للحد من زيوت البشرة أو يمكن استخدام بعض الكريمات التي تحتوي على ترتينوين، أدابالين، أو التازروتين والتي تساعد في تنظيف المسام وتقليل انتاج الزيوت، ويجب استخدامها على المناطق المصابة فقط حتى لا تتسبب في تهيج البشرة.
      5: أقنعة الوجه .
    استخدام أقنعة الوجه يساعد على تنظيف المسام والتخلص من الزيوت الزائدة ولكنه قد يتسبب في جفاف البشرة. وتنصح طبيبة الجلدية ريباكا كازين باستخدام تلك الأقنعة على فترات متباعدة وتطبيقها على المنطقة الدهنية فقط، وعدم الأفراط في استخدامها.

    6: الترطيب.
    أن أصحاب البشرة الدهنية قد يتجنبوا استخدام الكريمات المرطبة خوفا من التسبب في مزيد من لمعان البشرة، وهو اعتقاد خاطئ جدا. فحتى البشرة الدهنية تحتاج للترطيب، استخدمي المرطبات الخالية من الزيوت والتي تعتمد على اساس مائي.

    7: كريمات الشمس الخالية من الزيوت:
    استخدام كريمات الشمس بطبقة سميكة لضمان الحماية قد يكون حل سيء لأصحاب البشرة الدهنية لأنه يتسبب في انسداد المسام, استخدام واقي الشمس الهلامي “الجل”  فيكون تأثير المادة الدهنية في أقل من الكريمات واللوشن، واحرصي على اختيار المنتجات الخالية من الزيوت.

    8: عودي بشرتك على التغير:
    تتغير معدل انتاج زيوت البشرة على حسب تغير الهرمونات، المزاج، وحتى الطقس. لذلك من المهم معرفة تغيرات بشرتك لتعديل روتين العناية بها، وقد تحتاجي لمنظف بشرة يحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض البيتا هيدروكسي في أيام الصيف أو حسب تقلب بشرتك، ولكن عليك الإنتباه لتقلبات بشرتك وحمايتها من الجفاف.



    ■: والجدير بالذكر أن انتاج زيوت البشرة جزء من عمل الجسم الصحي، وأصحاب البشرة الدهنية يصابون بتجاعيد أقل ويتمتعوا ببشرة ذو مظهر صحي, لذلك لا داعي للملل كل ما عليك هو التخلص من الزيوت الزائدة

    إرسال تعليق

    �����
    �����
    �����
    �����
    google.com, pub-8030460562218340, DIRECT, f08c47fec0942fa0 google.com, pub-8030460562218340, DIRECT, f08c47fec0942fa0