google.com, pub-8030460562218340, DIRECT, f08c47fec0942fa0

شجرة البلوط و منافعها المدهلة على الصحة

شجرة البلوط و منافعها المدهلة على الصحة
    شجرة البلوط:


     البلوط من الأشجار المعمّرة والضخمة والتي تتبع فصيلة الزانية، أشجار البلوط لها عمر طويل يتراوح بين 500 و 2000 سنة ويوجد أكثر من 600 نوع من البلوط تستوطن  في النصف الشمالي من الأرض، ويصل ارتفاع بعض الأشجار إلى 30 متراً، ومنه ما هو  دائم الخضرة، والبعض الآخر يفقد أوراقه في فصل الخريف وللبلوط أزهار صغيرة باللون الأخضر المصفر تتحوّل إلى ثمرة جوزة البلوط و تكون الثمار بأطوال مختلفة تتراوح ما بين13 و 50 ملم .


    فوائد البلوط.
    1_تحلّ مشكلة تورم الأقدام، وذلك من خلال غطسها في مغلي قشر ثمار البلوط بعد أن يتم تبريده، ثم تدليكهما بشكل جيد.


     2_يعمل مغلي قشر البلوط المطحون، أو ما ندعوه بقهوة البلوط كمضاد للإسهال الشديد وكذلك الدوسنتاريا، ويمكن عمل هذه القهوة من خلال تقشير الثمار ثم تجفيفها في الشمس، لتحمّص بعد ذلك، وتطحن، ولإعداد فنجان قهوة يمكن إضافة قدر من الماء إلى ملعقة صغيرة من هذا المطحون

    3_ تسهم في معالجة حموضة المعدة، وكذلك مشكلة ضمور الكبد، وذلك إذا ما تم أكل ثمارها.

    4_ تسهم في معالجة بعض الأمراض الجلدية كالأكزيما من خلال نقع الأيدي في مغلي لحاء البلوط.

    5_تسهم في معالجة مشكلة التدرن الحادثة في الغدد اللمفاوية.


     6_تساعد على تقوية العظام، وذلك لاحتواء الثمار على العديد من المعادن الهامة لهذه الناحية، مثل الفسفور، والكالسيوم وكذلك البوتاسيوم، الأمر الذي ينصح به أيضاً من أجل الوقاية من مرض هشاشة العظام وذلك لتركز معدن الكالسيوم الهام لهذا الأمر في هذه الثمرة.

     7_تحتوي على نسبة عالية من البروتينات الهامة في عملية إصلاح الأنسجة التالفة، وبناء الأنسجة الجديدة، وبالتالي فإن تناولها يسرّع من عملية الشفاء من مختلف الإصابات.

    8_تقي من الإصابة بمرض السكري، حيث تعمل على تنظيم معدل السكر في الدم، وبالتالي تمنع من حدوث خلل في الجلوكوز المسبب للسكري، عدا عن احتوائها على نسبة عالية من الألياف وكذلك الكربوهيدرات المعقدة ذات الفائدة الكبيرة لمريض السكري.

    إرسال تعليق

    �����
    �����
    �����
    �����
    google.com, pub-8030460562218340, DIRECT, f08c47fec0942fa0 google.com, pub-8030460562218340, DIRECT, f08c47fec0942fa0